Fecha de edición: 19-10-2024

CANCER DE MAMA

El cáncer de mama es una enfermedad compleja, y su desarrollo puede estar influido por una combinación de factores genéticos, hormonales, ambientales y de estilo de vida. A continuación, se describen los principales factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar cáncer de mama:

• Dieta poco saludable (mala alimentación o alimentos muy procesados) 
• Historia familiar: Tener un familiar cercano (madre, hermana, hija) con cáncer de mama aumenta el riesgo de padecerlo. 
• Mutaciones genéticas heredadas: Las mutaciones en los genes BRCA1 y BRCA2 aumentan significativamente el riesgo de cáncer de mama y de ovario. (daño genético en las células)
• Aumenta con la edad el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
• Menstruación temprana
• Menopausia tardía, después de los 55 años 
• Terapia hormonal sustitutiva (THS) terapia hormonal combinada (estrógeno y progesterona) 
• Las mujeres que tienen su primer hijo después de los 30 años. 
• No haber tenido hijos
• La lactancia materna si se prolonga durante más de un año, puede reducir el riesgo de cáncer de mama.
• Consumo de alcohol con regularidad.
• Las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad, especialmente después de la menopausia.
• Falta de actividad física
• Factores hormonales y exposición prolongada a estrógenos
• Las mujeres con tejido mamario más denso tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama
• Exposición a químicos existen ciertas sustancias químicas que pueden actuar como descriptores endocrinos, como los bifenilos policlorados (PCB), pesticidas y otros productos químicos industriales, podría estar vinculada a un mayor riesgo de cáncer de mama.

En todos estos factores es importante cuidar de su alimentación y PREVENIR.

En la herbolaria, hay varias plantas que pueden ser muy útiles para mujeres con problemas hormonales. Estas plantas pueden ayudar a equilibrar los niveles hormonales, aliviar síntomas relacionados con el ciclo menstrual, la menopausia y otras condiciones hormonales como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) de esta forma puedes evitar la formación un tejido cancerígeno en el tejido mamario. 

A continuación, te menciono algunas de las plantas más destacadas para el apoyo hormonal en mujeres

1. Sauzgatillo (Vitex agnus-castus) 

Es una de las plantas más conocidas para el equilibrio hormonal femenino. Ayuda a regular la producción de prolactina, que puede mejorar el síndrome premenstrual (SPM), reducir la sensibilidad en los senos y regular ciclos menstruales irregulares. También es útil para mujeres con bajos niveles de progesterona.

2. Dong Quai (Angelica sinensis)

Esta planta, utilizada en la medicina tradicional china, es conocida como el "ginseng femenino". Ayuda a tonificar el sistema reproductivo femenino y a equilibrar los niveles de estrógeno. También se utiliza para aliviar los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual.

3. Maca (Lepidium meyenii)

Es una raíz andina que tiene propiedades adaptogénicas. Ayuda a equilibrar los niveles hormonales sin contener hormonas en sí misma, actuando sobre el sistema endocrino. Puede mejorar la fertilidad, aumentar la energía y libido, y reducir los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia.

4. Salvia (Salvia officinalis)

Es conocida por sus propiedades para reducir los sofocos y sudoraciones nocturnas en mujeres que pasan por la menopausia. Además, tiene efectos sobre el sistema nervioso, ayudando a mejorar el estado de ánimo.

5. Trébol rojo (Trifolium pratense)

Contiene fitoestrógenos, que son compuestos que imitan a los estrógenos en el cuerpo. Es útil para mujeres con bajos niveles de estrógenos, especialmente durante la menopausia. Puede aliviar los sofocos y mejorar la salud ósea.

6. Onagra (Oenothera biennis)

Este aceite es rico en ácidos grasos esenciales, especialmente en ácido gamma-linolénico (GLA). Se utiliza para reducir los síntomas del síndrome premenstrual como la inflamación, los cambios de humor y la sensibilidad en los senos.

7. Shatavari (Asparagus racemosus)

Esta planta ayurvédica es conocida por su capacidad para apoyar el sistema reproductivo femenino, promover la fertilidad y equilibrar los niveles hormonales. También se usa para aumentar la producción de leche en madres lactantes y aliviar los síntomas de la menopausia.

8. Alfalfa (Medicago sativa)

Es rica en fitoestrógenos y otros nutrientes esenciales como vitamina K, que es importante para la salud ósea. Se usa comúnmente para mejorar los niveles de estrógeno y apoyar el sistema endocrino.

9. Frambuesa roja (Rubus idaeus)

Las hojas de frambuesa roja son un tónico uterino muy conocido que ayuda a fortalecer los músculos del útero. Se utiliza para regular los ciclos menstruales, reducir los calambres y preparar el cuerpo para el embarazo.

10. Ashwagandha (Withania somnifera)

Es una planta adaptógena que ayuda a reducir el estrés, lo cual es crucial para equilibrar las hormonas. El estrés crónico puede causar desequilibrios hormonales como niveles elevados de cortisol y afectar el ciclo menstrual. 

Consideraciones importantes:

Aunque estas plantas pueden ser muy beneficiosas, es fundamental utilizarlas bajo la guía de un especialista en herbolaria o un profesional de la salud, especialmente cuando hay condiciones hormonales más complejas o si la persona está tomando medicamentos.

Algunas de estas plantas, como el trébol rojo o la soja (por sus fitoestrógenos), pueden no ser adecuadas para mujeres con cánceres dependientes de hormonas, por lo que se debe tener precaución en estos casos.

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